- 本当に痩せられるのか不安
- トレーニングのやり方がわからない
- 厳しい食事制限は耐えられない
- 一時的に痩せてリバウンドしないか不安
- ダイエットを繰り返し失敗してきたから不安
そのお悩み、
痩せ方の学校が解決します
痩せ方の学校の特徴
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point1
結果が遅ければ1年延長
結果が遅いと感じたら1年間延長。
延長の際、費用は一切かかりません -
point2
休んだ分だけ期間延長
家事や体調不良、仕事によりサービスを
受けるのが難しくなっても安心 -
point3
結果が出なければ全額返金
1年通って効果が出ない場合のみ適応。
通学日は返金しかねます
※オフラインのコースのみこちら対象です！！
サービス内容紹介
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オンサポ
- 運動メニュー管理・提案
- LINE相談 ※(土）（祝日）はお休み
- 月2回ZOOM相談
- PFCバランス管理・提案
- 身体の痛みや怪我などの相談もOK
- オンラインで食事・生活指導が受けられる
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オンライン通学
- トータルパーソナル指導が受けられて結果も保証
- 週一回グループ筋トレ
- 毎日LINE相談 ※(土)(日)はお休み
- 月2回ZOOMカウンセリング
- 食事と運動内容管理・提案
- 身体の痛みや怪我などの相談もOK
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グルトレ
- 週一回少人数グループ
- 運動前、後の痛みケアアドバイス
- セルフエクササイズアドバイス
- オンラインで運動指導
- 痛みや怪我予防エクササイズ指導
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オンライン単発ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニング20分
- 効果アップトレーニング10分
- 骨盤矯正15分
- 食事・生活指導15分
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通学コース
- 1年間プログラム
- 週1トレーニング指導が受けられる
- 整体で体のバランスを整えられる
- 痛みや症状に合わせたプログラム
- 結果が保証される
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単発ダイエットプログラム
- お試しでパーソナルトレーニングと整体が受けられる
- 60分のダイエットプログラム
- パーソナルトレーニング20分
- エクササイズ指導20分
- 食事生活指導20分
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骨盤矯正 エクササイズ教室
- 関節可動域をアップさせられる
- 筋肉を柔らかく使えるようになる
- 疲れにくい体になる
- 怪我や痛みを予防できる
- 筋肉減少（サルコペニア）予防できる
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矯正系施術
- 痛みに対するアプローチ
- 硬さに対するアプローチ
- 疲れに対するアプローチ
- 歪みに対するアプローチ
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美容整体施術
- 目のサイズアップ整体
- バストアップ整体
- 小顔アプローチ整体
- ヒップアップ整体
- 脚痩せ整体
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疲労回復系施術
- 疲労回復ストレッチ整体
- 脚が軽くなるストレッチ整体
- むくみ解消ストレッチ整体
- 関節機能アップ整体
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症状アプローチ系施術
- 頭痛アプローチ整体
- 関節痛アプローチ整体
- 筋肉痛アプローチ整体
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ダイエットアドバイザー
- レッスン使用時間5時間(座学のみ)
- ダイエット指導に必要な基本知識
- 家族や友人に正しい知識を提供できる
- 自分自身が痩せる知識を身につける
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ダイエットインストラクター
- レッスン 使用時間 10時間
- 運動指導の知識と技術を身につける
- 仕事としてダイエット指導ができる
- 怪我予防、 効果アップ方法を学べる
- 自分自身の運動で効果が上げられる
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エキスパートダイエットコーチプロ級認定
- ダイエットの深い知識を身につける
- 停滞時の応用テクニックを学べる
- 生理学 運動学に基づいた運動指導
- トレーナーとしての指導力が身につく
- プロとして美容業界で働くことができる
- ダイエットアドバイザーを育成できる
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suzu-note
- 質問ができてダイエットを学べるオンラインダイエットサロン
- 学べる知識ノート
- morning note
- イベント開催
- 痩せ方の質問ができる
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院内紹介
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ダイエット器具完備
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こども待機遊具
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治療台
お客様の声
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自分の体重、ダイエットの話はどこか恥ずかしく、これまで人に話した事はありませんでしたが話しているうちに、自分がどんなに悩んでいたか気づきました。数字、方法、考え方など、全て明確にアドバイスをくださったと思います。なんだかこれから、私の身体の声はちゃんと私に聞こえる気がします。
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ダイエットがしたいけど辛いのやだなと思っていた時に出会いました。一人一人をきちんとみてくれて、成果のでるダイエットをサポートしてくれます。痩せたら終わりでなく維持をすること、さらにアドバイスももらえて楽しくいい体になれました！
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インスタやYouTubeで「痩せ方の学校」の鈴木先生の存在は知っていました。 正しいダイエットについて、食事の仕方、運動の方法、惜しみなく自らの知識を発信してくれています。ぜひ、リアルに指導してもらいたい！自分自身もダイエットインストラクターの資格をとりたいと思い、今回入学しました。
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赤ちゃん連れ、子連れも大丈夫です。整体も骨盤矯正もしてくれます。子どもスペースもスペースもあり安心です。
お話を親身になって聞いてくださいます。
よくあるご質問
- Q食事をコントロールする自信がありませんそんな私でも出来ますか？
- A食事のコントロールはストレスが無い方法を提案しております
その為、こちらから三大栄養素のバランスと摂取カロリーを痩せやすい数値に合わせて提示します。その提示したバランスの中に好きな食べ物を入れて食べる方法なのでストレスがかなり少ないです
実質食べてはいけないものはありません。 - Q 40代ですが痩せられますか？
- A痩せやすさに年齢は関係ありません。むしろ年齢層が上がれば上がるほど本気度が高い女性が多いので結果が出やすくなりま。
- Q途中で一定の期間通えなくなったらどうなりますか？
- A期間も保証してますので、休んだ分だけ無料で延長が出来ます。最初に頂いた料金以上に発生することはありません
あなたの体質や目標にぴったりのプログラムをご提案いたします。
